Йога-студия Yantra

2 отзыва
Нашли ошибку?

Йога-студия Yantra принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от традиционных видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как фитнес она подойдет практически каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на Moedomodedovo.ru - 4.3.

Практика классической йоги, или Аштанга-виньяса-йоги, подразумевает постоянное чередование упражнений и перетекание тела из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие направлять энергию в нужное русло, и направленность взгляда в определённую точку. Практика хорошо подходит для тренировки силы воли и выносливости, однако новичкам рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более спокойного подхода.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, медитация, йога-терапия.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные сессии.

Йога-студия Yantra располагается по адресу Московская область, Домодедово, Лунная улица, 5 и работает пн, ср, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 08:30 - 21:00, сб: 08:30 - 17:45, вс: 12:30 - 18:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (925) 910-91-05.

Отзывы о Йога-студии Yantra

4.3
2 отзыва
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
, 4 апреля 2022
У меня больше вопрос, сколько ищу ни где не могу найти у нас в Домодедово, йогу для беременных. У вас есть?
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 20 декабря 2018
Если вы ищете "правильную" йогу, вам сюда! Замечательные инструкторы, тёплая и уютная атмосфера! Я переехала в Домодедово из Москвы, где ходила в Федерацию Йоги (одно из лучших мест на мой взгляд), здесь посещала фитнес клубы с Йогой, пока не узнала о студии, так вот Йога в фитнес клубах - это фитнес, ну никак не полноценная практика Йоги! Ребятам процветания, мотивируют меня и делают лучше! Спасибо!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка салону:
Ваше имя:

Расположение

Цены на услуги

Для получения точной информации по всем услугам и ценам позвоните нам:

+7 (925) 910
700 руб.
от 2000 руб.
2500 руб.
4500 руб.
6000 руб.